Kalkulator strategii startowej. Poniższy kalkulator strategii startowej pomoże ustalić tempo biegu na określonym dystansie. Dystans możesz wybrać z listy lub wpisać swój własny. Jak obliczyć swoje tempo biegu? Wybierz dystans lub wpisz własny. Wpisz planowany czas przebiegnięcia podanego dystansu. Wybierz strategię z 5 podanych W kolejnych latach Bieg Niepodległości RUNPOLAND stał się również areną zmagań przedstawicieli najlepszych z nas w ramach rozgrywanych w jego ramach PZLA Mistrzostw Polski w biegu na 10 km. Bieg zdobył również wiele wyróżnień - w tym na gali sportu został nagrodzony jako impreza sportowa roku. Chcemy z tego korzystać, w pierwszej kolejności zapraszając wiosną przyszłego roku na mistrzostwa Polski w biegu na 10 000 metrów. To impreza, która od lat gromadzi dziesiątki biegaczy z całego kraju i cieszę się, że w roku 2024 będziemy mogli ich gościć w Ustce – podkreśla Henryk Michalski , wiceprezes LKS-u Jantar Ustka. polska. Swoboda powiedziała, kiedy zakończy karierę. "Kiedyś trzeba założyć rodzinę". Ewa Swoboda na tegorocznych mistrzostwach świata w Budapeszcie zachwyciła formą. W biegu na 100 . 3 sie 19 18:00 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę Kenijczyk Ezra Kering wygrał w Gdańsku 26. Bieg św. Dominika. Mistrzem Polski na 10 km został trzeci w generalnej klasyfikacji Marcin Chabowski (STS Pomerania Szczecinek). Podczas tego biegowego festiwalu uczestnicy rywalizowali na sześciu dystansach. Foto: Marek Biczyk / Newspix Marcin Chabowski Podobnie jak w zeszłym roku triumfator otrzymał sześć tysięcy złotych premii (mistrz Polski 2000 zł), ale uzyskał zdecydowanie lepszy rezultat niż zwycięzca poprzedniej edycji tej imprezy. Kering zanotował natomiast jego rodak Silas Mwetich pokonał 10 km w Drugi był kolejny Kenijczyk Cosmas Kyeva – natomiast Chabowskiemu zmierzono czas Biegacz z Wejherowa po raz siódmy został mistrzem Polski na tym dystansie. 33-letni zawodnik triumfował w 2010 roku, a następnie wygrywał w 2011, 2013, 2015, 2017 i 2018 roku. Reprezentant STS Pomerania Szczecinek jest także ostatnim Polakiem, który podczas tej imprezy zwyciężył w biegu elity na głównym dystansie. Dokonał tego w 2009 oraz 2010 roku. Później pięć razy z rzędu triumfowali Kenijczycy, trzy lata temu najlepszy okazał się Ukrainiec Dmytro Łaszyn, w 2017 roku zwyciężył kolejny Kenijczyk Wycliffe Biwott, a rok temu Mwetich. Czwarty w klasyfikacji generalnej był Tomasz Grycko (UKS Bliza Władysławowo) - a piąty Szymon Kulka (WKS Grunwald Poznań) - Zajęli oni kolejne miejsca na podium krajowego czempionatu. W zeszłym roku Grycko zdobył brązowy medal. W biegu elity wzięło udział 39 zawodników z pięciu krajów. W sumie rywalizowano na sześciu dystansach, od 940 m do 10 km. W biegu kobiet na 5 km zwyciężyła Białorusinka Iryna Somawa – drugie miejsce zajęła Ewa Jagielska (LŁKS Prefbet Śniadowo Łomża) – a trzecie Sylwia Indeka (LKS Pszczyna) – Data utworzenia: 3 sierpnia 2019 18:00 To również Cię zainteresuje Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Aktualizacja: czerwiec 20, 2019 W dniu r. zostały rozegrane XI Mistrzostwa Polski Energetyków w biegu na 10 km. Zawody zostały zorganizowane przez Uczniowski Klub Sportowy „Jedynka” w Skawinie. Bieg ukończyło 84 energetyków reprezentujących 7 drużyn. Impreza była organizowana w ramach XVIII Biegu Skawińskiego, który odbywa się od 2002 r. Biegacze rywalizowali na łatwej trasie (posiadającej atest PZLA) o niewielkim podwyższeniu, jednej z najszybszych w Polsce, co stwarzało idealne warunki do bicia rekordów życiowych. Zawody w biegu na 10 km rozpoczęły się o godz. Do startu w imprezie uprawnieni byli pracownicy elektrowni, elektrociepłowni, a także spółek dystrybucyjnych i innych spółek bezpośrednio współpracujących z energetyką. Wśród panów rywalizację wygrał Andrzej Włoch z Marklowic Górnych (Tauron Team), natomiast wśród pań Anna Drzyzga-Błaszczyk z Dobczyc (Tauron Team). W klasyfikacji drużynowej zwyciężyła ekipa Feniks PGE Elektrownia Opole za którą uplasowali się przedstawiciele PGE Elektrowni Turów i Tauron Team. Wyniki: 07_MP_ENERGETYKOW 08_MP_ENERGETYKOW_DRUZYNY Galeria zdjęć: Więcej zdjęć do pobrania ze strony opublikowano: 13/07/2015 IV Mistrzostwa Polski Kobiet w biegu ulicznym na dystansie 10 km odbędą się 29 sierpnia 2015 r. w Łodzi w ramach V Biegu Fabrykanta. Cieszymy się, że Bieg Fabrykanta w ciągu pięciu lat stał się bardzo rozpoznawalną imprezą, która wzbudza duże zainteresowanie już nie tylko wśród biegaczy, ale również została dostrzeżona przez Urząd Marszałkowski, który włączył ją do cyklu biegów o Puchar Marszałka, Urząd Miasta Łodzi oraz Polski Związek Lekkiej Atletyki, który widząc rozwój biegu i jego poziom organizacyjny przyznał nam organizację Mistrzostw Polski Kobiet – mówi Bartłomiej Sobecki dyrektor Biegu Fabrykanta Agata Matejczuk / Bieg Fabrykanta 2014 Wybór organizatora IV Mistrzostw Polski nie był przypadkowy. Impreza organizowana w tym mieście jest coraz większa i stoi na wysokim poziomie organizacyjnym - potwierdza Piotr Długosielski, Sekretarz Generalny Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Widać również, że bieganie mocno się rozwija w tym regionie kraju, dodatkowym atutem jest lokalizacja w centrum Polski oraz termin Biegu Fabrykanta. To już drugie Mistrzostwa Polski Kobiet jakie w tym roku odbędą się w Łodzi. Cieszy mnie fakt, że imprezy biegowe tak szybko się rozwijają w tym mieście – pokazuje to Bieg Fabrykanta, który w ciągu ostatnich czterech lat stał się bardzo rozpoznawalną marką. Przed organizatorami kolejne wyzwania – organizacja IV edycji mistrzostw Polski Kobiet w biegu na 10 km. Przyznanie przez Polski Związek Lekkiej Atletyki Łodzi prawa do przeprowadzenia tej imprezy wiąże się z dużym zaufaniem, jakim władze Związku obdarzyły organizatorów Biegu Fabrykanta – mówi Piotr Długosielski, Sekretarz Generalny Polskiego Związku Lekkiej Atletyki Monika Kaczmarek /Bieg Fabrykanta 2014 Na liście startowej V Biegu Fabrykanta znajduje się już ponad 1500 zawodników z nadanymi numerami startowymi, limit uczestników wynosi 2000, a do biegu można zgłosić się poprzez formularz dostępny na stronie , zachęcamy również do odwiedzania naszego fanpage Zgłoszenia oraz klasyfikacja mistrzostw Polski odbywać się będzie przez system Domtel-Sport. Newsletter Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco ! Organizator: Międyrzecki Ośrodek Sportu i Wypoczynku os. Kasztelańskie 8A , 66-300 Międzyrzecz - - administracja@ Link do strony wydarznia: Załączniki Wyniki / REZULTATY / drużynowe PDF Wyniki / REZULTATY PDF Program minutowy / Harmonogram minutowy PDF 30 lip 2022 Poznań: rekord życiowy Kingi Gackiej w I dniu mistrzostw Polski U23 >> 30 lip 2022 Złoto polskiej sztafety szwedzkiej na zakończenie EYOF-u >> 29 lip 2022 EYOF: złote medale Michałowskiej w kuli i Krukowskiego w oszczepie >> Zobacz starsze aktualności << Powrót do listy

mistrzostwa polski w biegu na 10 km